主题: 生酮

-?生酮的生理功能? -

从生理角度来说，生酮饮食的减脂效果当属其中一点。但其实，生酮饮食并不是只针对减肥而来的。减重和食欲的控制不过是其中的一点益处而已！?

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生酮饮食最开始是作为治疗儿童癫痫的方法为人们所知。点击回顾生酮饮食的“前世今生”

因此生酮还有一点重要的功效，就是对神经系统健康的保护作用。

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酮体本身的神经保护和消炎的效果，让各大神经系统疾病和炎症都看到了希望的曙光，比如癫痫、癌症、帕金森综合征、老年痴呆症、克罗恩氏病、偏头痛、自闭症等多种疾病，目前都已有临床应用实证。?

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除此之外，也有许多研究表明，生酮饮食也能改善心血管健康。从人体内的胆固醇到高密度脂蛋白，还有甘油三酸脂水平的平衡与协调，生酮饮食都有潜在的积极影响。

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更值得一提的是，酮体与人体激素之间的奇妙作用，以及对血糖的控制，让生酮对糖尿病、PCOS（多囊卵巢综合征）、皮肤的健康和祛痘等都有明显的益处。?
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